7日間で-3㎏前後!!
SPICでは、お客様にもっと健康で、若々しく、美しく、そして楽しい快適な人生をお過ごしいただきたいと願っており、
“健康スリミング・リセットプログラム”を提案いたします。
健康であるためには、病気になったら病院に行くのではなく、病気にならないカラダ作りを目指しております。
健康スリミング・リセットプログラムとは・・・
リセット=からだのいらないもの(体内毒素・体脂肪・老廃物など)を外に出し、スッキリさせるカラダの大掃除です。カラダ本来の浄化作用を取り戻します。
・カラダ作りの基本である食を見直し、デトックスの為の食事メニューのレシピをお伝えします。
・リフレッシュ施術により代謝を上げ、デトックス効果を高めます。
・呼吸法や睡眠の取り方を始めとする生活改善を取り入れます。
・カラダを動かし、体脂肪を減らし、筋肉をつけます。
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